Treningstider

Mandag

17:00 - 18:00
Fritrening senior
Grannes Skole
18:00 - 19:30
Junior ungdom nybegynnere og viderekomne Mandager og Torsdager
Grannes Skole
Instruktører:
Tom Bjørn-Nielsen, Swethaa Sujan
19:30 - 21:00
Dan sortbelter og senior elever
Grannes Skole
Instruktører:
Tom Bjørn-Nielsen

Tirsdag

18:00 - 19:15
Barn nybegynnere og viderekommende Tirsdager
Grannes Skole
Instruktører:
Swethaa Sujan, Anne Jørpeland Øygaren
19:15 - 21:00
Voksne nybegynnere og viderekommende Tirsdager og Torsdager
Grannes Skole
Instruktører:
Egil Svendsrud, Tore Medhaug

Onsdag

18:15 - 19:45
Team Rogaland Onsdager
Grannes Skole
Instruktører:
Anne Jørpeland Øygaren
19:45 - 21:15
Dan sortbelter og senior elever
Grannes Skole
Instruktører:
Andreas Løvik

Torsdag

17:00 - 18:00
Fritrening senior
Grannes Skole
19:30 - 21:00
Voksne nybegynnere og viderekommende Tirsdager og Torsdager
Grannes Skole
Instruktører:
Egil Svendsrud, Tore Medhaug

Fredag

17:00 - 19:00
Fritrening senior
Grannes Skole