Forside | Sola Taekwon-Do Klubb

Nyheter

se alle nyheter

sommerleir

Sommerleirene 2026

Her finner du informasjon om sommerleirene som arrangeres i 2026.

20. mai 2026

Les mer

Gradering fargebelter

Sommergradering for fargebelter.

Graderingen for fargebelter barn og junior/senior blir på Grannes…

18. mai 2026

Les mer

KLAR FOR GRADERING ? Treningssamling før sortbelter- og sommer- gradering 2026

Viktig Oppdatering : Treningsavgift til barn : 150kr , ungdom og voksne: 250kr .

Vi har en…

6. mai 2026

Les mer

60_Sola

60+ Senior Taekwon-Do

Er du over 60 år og ønsker en aktiv hverdag med fokus på både kropp og sinn? 
Sola Taekwon-Do klubb…

16. april 2026

Les mer

Foto: Tromsø Taekwondo Klubb

SORTBELTEGRADERING JUNI 2026

Til alle medlemmer i junior, voksne og sortbelter grupper, sortbeltetgradering nærmer seg.Ta…

9. april 2026

Les mer

Instr1

NTN Instruktørkurs 1

Tore Viste-Ollestad holder NTN Instruktørkurs 1 i Sandnes onsdag 27. mai.

6. mai 2026

Les mer

Treningstider i klubben

Mandag

17:00 - 18:00

Fritrening senior

18:00 - 19:30

Junior ungdom nybegynnere og viderekomne Mandager og Torsdager

Instruktører:

Tom Bjørn-Nielsen, Miriam Vaule Ingvarsdottir

19:30 - 21:00

Dan sortbelter og senior elever

Instruktører:

Tom Bjørn-Nielsen

Tirsdag

18:00 - 19:15

Barn nybegynnere og viderekommende Tirsdager

Instruktører:

Swethaa Sujan, Anne Jørpeland Øygaren

19:15 - 21:00

Voksne nybegynnere og viderekommende Tirsdager og Torsdager

Instruktører:

Egil Svendsrud, Rune Olsen

Onsdag

17:00 - 18:15

Barn nybegynnere og viderekommende Onsdager

Instruktører:

18:15 - 19:45

Team Rogaland Onsdager

19:45 - 21:15

Dan sortbelter og senior elever

Torsdag

17:00 - 18:00

Fritrening senior

18:00 - 19:30

Junior ungdom nybegynnere og viderekomne Mandager og Torsdager

19:30 - 21:00

Voksne nybegynnere og viderekommende Tirsdager og Torsdager

Instruktører:

Egil Svendsrud, Rune Olsen

Fredag

17:00 - 19:00

Fritrening senior

Drilling av verdier og adferd fungerer for barn som trener kampsport. Kanskje vil det fungere like godt i skolen også?
Mor til et Taekwon-Do barn, kronikk fra Aftenposten.no