Hei alle sammen. 

Siste trening er nå på torsdag 22.mars. Oppstart etter påske er onsdag 4. april kl 17.00.
Treningstidene er uforandret. Hvis noen er usikre, vennligst sjekk tidene på siden vår.

Vi ønsker alle våre medlemmer samt familiene en riktig god påske, og ønsker alle velkommen tilbake til trening etter påskeferien.

mvh
Styret

40 flinke unger graderte seg nå før påsken i år.
Alle sammen bestod - og alle gjorde en god prestasjon.

Det var også godt oppmøte av tilskuere. 

Fotograf: Silje Karin Teig
 

Master Andresen kom ens ærend fra Trondheim for å holde et flere timers langt teknisk treningsseminar for regionens rød - og sortbelter. Vi hadde også besøk av utøvere fra både Haugesund og Kristiansand.
Hovedfokus var på ned-opp bevegelser og vendinger, og det gikk et lite lys opp for mange hvor enkelt det egentlig kan gjøres.
Ned-opp og vendinger fikk en ny mening. Det var utrolig inspirerende å ta for seg mønsterne fra Chon-Ji og oppover med nettopp det som fokus.
Selv om vi etterhvert fikk til det meste, må det nok en god del mer trening til før alt sitter.

Klubber, foreldre, fotografer og andre rådes til å følge NIFs retningslinjer. For øvrig henvises det også til nettvettreglene. Ved fotografering av barn i idrettslaget eller bilder av medlemmer i forbindelse med turneringer, oppfordres det til å hente inn tillatelse fra/for absolutt alle, også barn over 15 år, slik at det ikke er noen tvil om at dette er klarert på forhånd.